一、腰疼

 

这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

 

二、经常头晕

 

应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35-40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

 

三、早上起来眼睛微肿

 

这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾

 

四、易怒

 

因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

 

五、晚上腿肿

 

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

 

六、手脚经常抽筋

 

可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜

 

七、大量脱发

 

女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

 

八、比往常多汗

 

这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

 

九、体重变化、经常口渴

 

这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。lyc