六安中山医院 编辑:六安中山医院 时间:2015-03-25 点此免费咨询
很多中老年人易患高血压,高血压危害大,六安中山医院说想要更好的预防高血压要做到以下“四要”与“四不要”。
预防高血压的"四要"有以下几点:
1、高血压患者要做好保暖的工作
高血压患者要注意天气的变化情况,外出时适当的增减衣物,避免受凉感冒,出现一系列的感染性疾病。在气温差别较大的时候还要注意定期的测量血压的状况,防止血压波动异常加重病情。
2、要严格按照医生的要求用药
高血压患者用药是有讲究的,并不是所有的季节用药剂量都是一样的,很多高血压患者一年四季的用药都是相同的药剂量,导致血压控制不佳。高血压患者如何用药要根据医生的要求,不得随意增减剂量。
3、高血压患者要多喝水
高血压患者多喝水有助于降压,稀释粘稠的血液,使血液流通顺畅,防止血栓和心肌梗塞的出现。同时,还能补充身体水分。
4、高血压患者要限制饮酒
高血压患者中有很多人都有吸烟饮酒的习惯,但是,患病期间要注意及时的戒除,防止酒精摄入过多,血压升高。
预防高血压的"四不要"有以下几点:
1、降压不要太快
很多人都觉得血压降得越快越好,其实不然,降压是一个缓慢的过程,不要急于求成,血压下降过快,很容易发生严重的脑缺血或低血压现象。
2、不要把降压药作为评定药物的标准
很多的降压要都或多或少的有一些副作用,因此,降压的理想药物应是降压期间身体没有明显的不良反应,不影响自身的新陈代谢,这样的药物才是降压的做好药物。
3、不要盲目轻信治疗
临床上经常遇到有患者用治疗,使用后不但不能治疗高血压,反而会延误治疗时机,加重病情。所以,提醒大家,药物治疗要在医师指导下使用,盲目服用很容易出现问题。
4、不要血压下降就停药
有人认为血压降下来以后就可以停药了,这是不对的,高血压患者须长期用药,根据患者不同的病情适当的调整药剂药量。
六安中山医院温馨提醒:通过以上介绍,想必您已经对高血压的预防有所了解,如果您还有什么把问题不明白,可以免费在线咨询,或者拨打电话号码:0564-2516666或是加私人QQ:8000088120,会随时免费为您解答!六安中山医院全体医护人员祝您身体健康,阖家幸福!