产前产后如何进行乳房保健？

六安中山医院编辑：六安中山医院时间：2014-12-05 点此免费咨询

六安中山医院指出我们都知道生育后的女性会有很多的改变，例如产妇经过孕育激素的变化，乳房经历了二次发育，原本不丰满的乳房丰满起来，特别的泌乳之后，乳房更加挺拔诱人，但许多女性担心乳房会在哺乳期过后下垂下来。表示：在乳汁未分泌之前需要作产后乳房保健。目的在于清洁乳房，增进产妇的舒适;使乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌;健美乳房，防止下垂，很多爱美的女性都特别关心这个问题，那么下面就讲一下该如何做。

男性也许不知道，但是女性都知道这个，乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上是，若掉在其下就是乳房下垂。下垂得越严重，掉得就会越低，看上去也就越不雅观，也是女性所忌讳的，爱美的女性更不能忍受这种情况。

引发引发乳房下垂的原因有哪些呢?引发乳房下垂的原因有三个因素，分别为减肥后乳房下垂、生产后乳房下垂以及老年性乳房下垂。怀孕后由于雌激素与孕激素的变化，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。这时候正是怀着孩子的时期，不能吃药。

怀孕的时候不能吃药，但是生产完后，激素的分泌量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆会快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。所以就要从这个时期开始对乳房进行一些拯救了。

通过上面的了解我们知道，在生产完后的这个时段，防止乳房下垂是非常重要的。乳房较大的妇女，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，对增大的乳房进行固定，防止发生下垂。在产后，也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后能够喂哺母乳，不仅为婴儿提供完美的营养品，也会通过哺乳避免乳房缩小过快，减轻乳房下垂的程度。但是也要这样孩子哺乳，不能因为爱美就苦了孩子。