为什么要控制孕期体重?

为什么要控制孕期体重?女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。但是，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当，易导致营养过剩，孕妇体重过重。这样对准妈妈和胎儿都不好。怀孕期间孕妇体重一般增加九到十二公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出不需要的肥肉。如果把妊娠期分为前(前三个月)、中(四到六个月)、后(后三个月)三个时期，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤(平均一周增加0.4公斤)、五公斤(后一个月只增加一公斤)。孕期体重稳定增长，突然暴增或停顿下来，对自己和胎儿都不好。孕期体重增长过快易发生

 

①妊娠高血压综合疾病：孕妇易发生心肝肾脑等重要脏器的损害，还会造成胎儿生长迟滞、胎盘早期剥落甚至胎死腹中等的严重情况。 》》如何有效治疗，点击咨询治疗方案

②难产：孕妇肥胖、胎儿偏大易导致产程异常、肩难产、剖宫产率增加、新生儿产伤、产后大出血，危及胎儿及孕母的性命。

③妊娠糖尿病：稍不注意饮食，部分孕妇血糖值就会上升，使得妊娠糖尿病出现，从而导致巨大儿、死胎死产、新生儿低血糖、新生儿肺透明膜病等严重合并症的发生。

④产后肥胖：在正常生产过后，部分肥胖妈妈很难再恢复到孕前的苗条身材，难看的妊娠纹就更难避免了。

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