六安中山医院 编辑:六安中山医院 时间:2018-10-10 点此免费咨询
患胆结石的人,有些是因为喜欢静静地待在家里看电视,不喜欢出去散步、跑步等运动;有些是因为早上喜欢睡懒觉,也就错过了吃早饭的时间;有些是因为家族遗传,有些是因为本身体质属于肥胖类型。那么,就要注意饮食了,应该吃什么比较好呢?
1、要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,要养成不喝生水喝开水的习惯。
2、要多吃些含维生素的食物,平时多吃些香蕉、苹果。
3、要用植物油炒菜,菜以炖、蒸为主。
4、要常吃些瘦肉、鱼、木耳、紫菜等。
5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物。
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