关于体检的小妙招
六安中山医院 编辑：六安中山医院 时间：2018-10-13 点此免费咨询
六安中山医院温馨提醒您：体检是大多数人都会面临的，但是平常体检中需要注意的这些小问题您都 get 到了吗？
为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求病人“空腹”。空腹是有时间限制的，上一餐到抽血时间间隔过短或者过久都不好。“空腹标准为约8到14小时无热量摄入，当天早晨不吃早餐就可以了。”
如果空腹时间达到18小时以上，机体已经处于轻度“饥饿”的状态，血液中多种成分会发生改变，血糖、血脂、血清蛋白、血酮体、血清胆红素、肌酐、尿酸等。
如果一个人当天八点半到十点半之间抽血，前一天晚上无需禁食，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶。
第二天早晨，不吃早餐到医院，注意抽血前少喝或不喝水，不要吃冷饮或吸烟，也不要做锻炼运动，平静地到医院等候采血。
“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”，这是因为高蛋白膳食可使血尿素，尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。
此外，高脂饮食可造成血中乳糜微粒增加，检测时脂浊的血清会对其他大多数检测项目产生影响，而导致其他项目的不准确。
油腻饮食是影响血脂检测的主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。
一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等，但是，如果采用“胶体金”法，则不必特殊要求。
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由于体检者往往不了解体检中心采用的是何种检测方法，保险的方案还是在检测前三天不吃动物血液、内脏，也不要大量进食绿叶蔬菜。
因某种病情正在服药，体检前要不要停药?不少老年人和慢性病患者在体检时经常遇到这个难题。
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很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病、某些术后的抗凝治疗患者等。由于这些患者贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至遭遇生命危险，所以应在规律服药、改善病情后，再接受健康体检。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。因为这些药品会影响到很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。
运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经——内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格，体检者在体检前可向体检机构详细咨询。
体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。采血前不要来回走动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。
团体体检中经常有这样的情形：有人十一点才进了体检大厅，往往这时，采血处已经人去台空。有些迟到者对此愤愤不平，认为医院服务不到位。其实，这和体检的化验要求有关。
“人的代谢在一天之中是波动的。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8:00左右为基线来进行定义，”体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，迟不宜超过
12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。
对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。
乳腺红外线检查也较好选择在月经干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。
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