怎样才能防止前列腺增生?

怎样才能防止前列腺增生?六安中山医院泌尿外科表示，生活中越来越多的男性出现了前列腺增生，这种疾病多发于中老年男性，对健康有较大的伤害，为了避免疾病的发生，男性生活中要做好预防，那么怎样才能防止前列腺增生呢?

怎样才能防止前列腺增生?

1、忌酒：饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，这是预防前列腺增生的方法之一。

2、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

3、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，否则不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、少食辛辣：辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

前列腺增生给患者的生活和工作造成了很大的影响，对患者的身体健康也有很大的危害，因此，前列腺增生患者应及时的到正规的医院进行治疗，以免引发更大的危害。如有疑问可以点击在线医生咨询，会给你满意的解答。wy

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