预防泌尿结石，你不得不知道的知识

　　在我院泌尿外科住院的病人中，泌尿系结石占首位。泌尿系结石是泌尿系统的常见病和多发病。

 

　　结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位，但以肾与输尿管结石最为常见。

　　泌尿系结石的发病与多种因素有关，包括年龄、性别、职业、饮食成份和结构、水分摄入量、气候、代谢和遗传等因素。

　　任何疾病的预防都要重于治疗，泌尿系结石也不例外，特别是在致病因素中，有很大一部分属于可以纠正的不良生活习惯。我院泌尿系医生提醒各位预防泌尿系结石形成或者复发，日常生活中应注意以下几点：

　　01

　　调整饮食结构：泌尿系结石的生成和饮食结构有一定的关系。根据结石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。

　　如草酸钙结石患者宜少食草酸钙含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等;尿酸结石患者应采用低嘌呤饮食;胱氨酸结石患者应采用低蛋氨酸饮食;磷酸结石患者应采用低钙、低磷饮食;含钙肾结石患者要避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

　　02

　　治疗原发病：甲状旁腺功能亢进(甲状旁腺腺瘤、腺癌或增生性变化等)会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石;尿路上的梗阻性因素，如肿瘤、前列腺增生以及尿道狭窄等会造成尿液蓄积，引起尿液感染。

　　03

　　预防和治疗泌尿系统感染：泌尿系统感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。
 

　　多饮水

　　应该养成多饮水的习惯，以增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。一般认为，结石患者应坚持大量饮水，保持尿量在2000～3000毫升/天，这样不但起到预防结石复发的作用，还能对身体其他方面有好处。

　　多活动

　　平时要多活动，如散步、慢跑、跳绳等。体力好的时候，还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。

　　定期复查

　　定期进行泌尿系统彩超、尿常规等检查，观察有无复发及残余结石情况。若出现突发肾绞痛、恶心、呕吐、寒战、高热、血尿等情况，及时就诊。

 

　　尿路结石怎么治疗?

　　泌尿系结石治疗，需要根据结石大小、位置、合并病情等来决定实施方案。
 

　　药物治疗

　　如果结石比较小，是有机会排出体外的。结石多有疼痛感，一般是因为结石梗阻所致，有时合并感染。医生开出药物来缓解肾结石疼痛、预防感染和促进排石。

　　体外碎石术

　　这是尿路结石的常见治疗方式之一。

　　当结石太大而无法通过尿液排出体外时，医生使用超声或X线设备来定位肾结石的确切位置。冲击波将结石分解成更小块，通过尿道排除。

　　输尿管内镜碎石手术

　　无创技术，结石太大且体外碎石不适合的时候，输尿管镜手术是常用于治疗输尿管肾结石的微创手术治疗方法之一。

　　医生通过尿道将输尿管镜经过膀胱到达肾脏，再用激光等能量粉碎结石。

　　经皮肾镜取石术

　　微创技术，医生在患者腰背部开1个小口，进入器械到达结石处，击碎取出结石，适用于治疗复杂的肾、输尿管上段结石。

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