女性痛经注意事项有哪些?

六安中山医院  编辑：六安中山医院  时间：2015-01-13  点此免费咨询

六安中山妇产医院介绍说，女性月经是正常的生理现象，但是很多女性也会受月经病的困扰，痛经就是其中折磨人也常见的一种症状。针对痛经，很多人都会用止痛药来治疗，但是止痛药长期服用，对患者的身体非常有害。

女性痛经注意事项 首先止痛药不能经常吃：一痛就吃止痛药，容易对止痛药产生依赖性，长期服用对身体健康不利。

饮食上禁辛辣刺激、凉冷的食物。痛经的患者可以在经期多吃含钙高的食物，来减轻子宫痉挛从而避免痛经。

女性痛经注意事项中还指出，一味强忍也不对。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，若是继发性痛经，有可能是疾病“发难”的信号，一味强忍或会耽误治疗时机。建议，不同患者应该根据具体病情采用不同的药物治疗。

日常生活中也要注意腹部保温，不要吃冷饮、剧烈运动等。尤其是夏天，冷饮空调齐上阵，更要警惕痛经来袭。

女性痛经注意事项还包括除了药物治疗，还可采用精神治疗，尤其是青春期的女性，要注意辨别经期不适是否正常的生理现象，如腹轻痛、腰酸不适等都属于正常情况，不必过于担心。wy

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