预防乳腺炎的护理常识

六安中山医院  编辑：六安中山医院  时间：2015-11-06  点此免费咨询

预防乳腺炎的护理常识,乳腺炎的出现是由于乳汁淤积或细菌的入侵导致，多见于初产妇，初期阶段常有乳头破裂、哺乳时感觉乳头刺痛等症状，由于现在环境等种种因素，乳腺炎越来越普遍，也不局限于初产妇了，那么当女性朋友出现乳腺等不适症状时该如何预防呢，生活中有没有预防的方法?

医生总结了几点关于如何预防乳腺炎的方法：

预防乳腺炎的护理常识,胸部按摩：通常预防乳腺炎，女性们日常在洗澡或者休息前，可顺时针按摩胸部，来减少和预防肿块的形成。同时也能帮助促进血液流通，是较好的预防方法。另外，也可以擦一些精油或者护肤品一同按摩，这样更有护理的效果。

合理避孕：社会越来越开放，女性朋友对性保护意识降低，在同房时不做防护措施，或采取的避孕方式不管用等原因导致意外怀孕，发生意外怀孕的状况，同样会诱发乳腺炎的呈现。

饮食调理：足量的保持激素代谢和有利于乳腺安排恢复的蛋白质如肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及玉米，含纤维素丰厚的食物和润肠食物，如茭白、竹笋、蜂蜜等。别的富含复合维生素B的食物也相同有辅佐防止的作用。

预防乳腺炎的护理常识,医生提醒广大女性朋友，即使没有出现乳腺炎的症状，在平时生活中也可以按照以上的预防方式来预防疾病，以上的这些方法只会对身体有利无害。fy

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