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月经不调该如何治疗?

六安中山医院  编辑:六安中山医院  时间:2017-10-26  点此免费咨询

月经不调是现代女性经常性发生的现象,由于现在的生活和工作的压力的越来越大,女性方面的健康问题也受到了影响,很多人都在寻找月经不调的治疗方法,也有人尝试过很多方法,但后都没有太大的效果。对此经常有人问月经不调该如何治疗呢?六安中山医院告诉你。
 


 

生活中注意事项

1、注意饮食

月经不调患者可以用食疗来改善,通过多吃含铁量较高的食物进行滋补,能够及时补充身体缺少对营养,有效改善身体状态。一日三餐需要合理搭配,多补充铁元素避免出现缺铁性贫血。卷心菜、虾、巧克力、玉米、西红柿等具有减压作用的菜肴也应该多吃。以下推荐两款有助治疗月经不调的食谱,供大家参考。

2、保持良好的生活习惯

女性经常月经不调,还要从保持好的生活习惯入手,尽量避免太劳累和熬夜等,女性经期要特别注意防寒保暖工作,避免身体受寒让盆腔血管收缩,导致月经量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防月经不调的关键,女性应该引起足够重视,以免病情加重更加难以治愈。

医学上的治疗

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